À quoi dois-je m'attendre lors d'un rendez-vous en massothérapie ?
DURÉE : le rendez-vous peut durer entre 1h15 et 2h00. Le massage quant à lui dure entre 30 et 60 minutes.
- À votre arrivée, je vous demande de me texter (514-971-4769) pour me signifier votre présence et je vous indiquerai le moment pour descendre.
- Assurez-vous d'avoir un masque et de désinfecter vos mains en entrant.
- Je vous présenterai les lieux pour que vous vous sentiez à l'aise d'y circuler.
- Avant votre massage, nous prendrons un moment pour que je puise vous poser des questions pour connaître votre état général de santé et vos intentions pour le soin. Je prendrai en compte certaines informations comme celles sur votre condition physique, vos antécédents médicaux, votre situation actuelle de vie, vos états physiques et émotionnels, vos médicaments et toutes zones de douleur qui vous gênent. Ces informations m'aideront à prévoir le nécessaire pour la séance.
- Je vous dirigerai dans l'espace de soin où aura lieu le massage et vous montrerai le matériel à disposition.
- Une fois que j'aurai quitter la pièce, vous pourrez retirer vos vêtements selon votre niveau de confort, en gardant au minimum votre sous-vêtement du bas.
- Ensuite, vous vous allongerez sur la table de massage, sur le dos ou le ventre selon votre envie, sous le drap et la couverture fournis. Ils couvriront votre corps tout le long du massage à l’exception de la partie massée. La table de massage est rembourrée et a des accessoires qui vous permettent de vous allonger sur le ventre sans tourner la tête ou le cou.
- J'ajouterai des traversins ou coussins aux chevilles, genoux ou épaules selon votre confort.
- Je vérifierai la pression et le confort tout au long de votre rendez-vous, mais si vous êtes inconfortable ou mal à l’aise, à tout moment vous devez m'en faire part.
- J'utiliserai un gel de massage hypoallergène ou de l'huile de pépin de raisin sur les enfants de 5 ans et moins. Si vous êtes allergique à certaines choses, svp m'en informez au préalable.
- Selon vos besoins, je masserai soit l’ensemble du corps (sauf les zones privées ou. non désirées) ou soit uniquement des zones spécifiques nécessitant une attention particulière, comme les parties du corps particulièrement tendues. N’oubliez pas que vous avez le droit de consentir aux techniques et approches de massage, y compris le niveau de pression manuelle utilisé dans le massage et la possibilité de demander des ajustements de pression à tout moment pendant le massage. De plus, vous avez le droit d’arrêter un massage et de signaler tout ce que vous jugez inapproprié ou inconfortable.
- Lorsque j'aurai terminée votre massage, je vous indiquerai ma sortie de la salle. Ainsi, cela vous permettra de vous lever lentement, de vous essuyer avec une serviette pour enlever l'excédent de gel si besoin et de vous habiller en toute intimité. Je vous proposerai aussi de boire un peu d'eau pour vous hydrater.
- Vous pourrez finalement venir me rejoindre dans la pièce d'à côté et nous pourrons faire un retour ensemble sur votre expérience de détente.